Woebot

ダウンロードするには、プロバイダー、雇用主、または他の Woebot Health パートナーからのアクセス コードが必要になることに注意してください。アクセスコードをお持ちでない場合、アプリを使用することはできません。

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24 時間年中無休のメンタルヘルス サポートに対する答えである Woebot をご紹介します。アクセス コードを使用すると、成人向け Woebot、青少年向け Woebot、または母子保健向け Woebot をダウンロードできます。

Woebot に何を期待できますか?昼夜を問わず、医師の診察の合間や、オフィスが閉まっているときでも、必要なときにスケジュールに合わせて利用できるチャットベースのメンタルヘルス ツールです。 Woebot は、気分追跡、進捗状況の反映、感謝の日記、マインドフルネスの実践などのツールを備えたプライベートでサポート的なスペースを提供します。

Woebot は毎日あなたに連絡し、対人心理療法 (IPT) と弁証法的行動療法 (DBT) の概念のいくつかの要素を含む、認知行動療法 (CBT) の概念に基づいた実践的なテクニックをガイドします。

150 万人以上の人が次のようなさまざまなことについて Woebot と話しました。

- 不安な気分/ストレス

- 孤独

- 経済的な心配がある

- 人間関係

- 睡眠の問題

- 罪悪感/後悔

- 悲しみ/気分の落ち込み

- 愛する人についての悲しみ

- 物質使用に関連した感情と行動

- 怒り/イライラ

- 先延ばし

- 病気、身体的または慢性的な痛みへの対処

Woebot が他のデジタル メンタルヘルス ツールと大きく異なる点は何ですか?科学！私たちはこれまでに、迅速な学習パイロットから本格的な臨床 RCT まで 18 件の試験を実施し、Woebot をこれまで以上に優れたものにする方法を常に研究しています。

** 60 Minutes と Today Show で放映されたもの

** ニューヨーク・タイムズ、ニューヨーカー、ワシントン・ポストで取り上げられました

** MedTech Breakthrough Awards により、2023 年総合メンタルヘルス ソリューション賞および 2024 年メンタル イノベーション賞に選ばれました

** App Store の今日のアプリ

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